「小姐，重點是我需要能透氣涼爽的床墊…」這是客人在進店試躺了30分鐘之後，給門市人員的考題。

原來她買了各種不同的床墊，貴的、便宜的、獨立筒的連結式的都有，可是伴隨著愈來愈悶熱的台灣，她一年有三季都會長濕疹及痱子，所以買床墊比起支撐力她更在意透氣性及舒爽度。

根據醫師表示，人的核心體溫大約37度左右，而最理想的睡眠溫度是18-22℃，因此身體的確需要降溫。台灣為海島型氣候，氣侯是悶熱多雨，所以若是床墊、寢具材質太過悶熱不透氣，溼度太高，汗氣無法排除，產生悶熱感，許多皮膚問題就會找上你。

那會影響到床墊是否透氣是否悶熱要怎麼看呢??其實應該從材質及結構來看。

關鍵一：床墊布面的選擇是皮膚乾爽感受的第一關

床墊的面布是接觸皮膚最近的接觸面，所以若用的布料具吸濕透氣的功能，第一步就能協助床墊提昇散熱功能。

像近年歐洲的國際布料大廠，開發一些機能布用在床墊上，不但能快速將空氣中及皮膚上的汗水吸收之外，還能配合體表温度的變化，進行表布温度控製，讓夏天睡起來感覺涼爽，冬天感覺温暖，是目前床墊發展的主流。

關鍵二：舒適層材質是透氣的重點

很多人都會在網路上及店內問：「是不是因為乳膠(想了解更多請點 https://www.tenllis.com.tw/msg/msg11.html)、泡棉不太透氣才造成睡感悶熱？」其實這是錯也是對。怎麼說呢？重點關鍵在材質。

例如乳膠本身是很透氣的，再加上乳膠在發泡過程中會自然形成許多的透氣孔，所以透氣性一定是沒問題的。問題是出在於用的泡棉可能不是天然的，而且較便宜的乳膠，發泡狀態也不佳，所以造成不透氣。

另外，因為床墊的設計上需要有服貼度及舒適性，因此表布以下跟乳膠之間多了絲棉層及泡棉層之類的。若使用像孔洞較多，回彈力較好的泡棉，如ＨＲＡ、ＨＲＢ或air flow foam、涼感泡棉，不但透氣性好，而且還能降温。

若預算再高一點，床墊中的絲棉用等級好的，或用天然蠶絲這種本來就有吸濕排汗效果的天然材質做床墊，更是有效吸濕排汗，而且對皮膚的保護效果更好。

關鍵三：結構層的透氣空間，更讓你舒爽好睡一整夜

空氣是會自由流動的，只要有空隙，就能夠帶動水分子的釋出。以往床墊在這個部分上，傳統是用竹蓆或草席，但因為這樣很容易夾到肉或積累塵蟎，而且睡竹蓆也沒辦法改善房間溫度，身體流汗到蓆子上，接觸面也會黏黏的很不舒服，後來則是進化到在床墊的圍邊增加透氣網布來加速散熱。

現今新一代較高級的床墊設計，在結構上也有所調整，比如用雙層的彈簧來增加床墊的空隙，不但加強了與身體的貼合度，支撐力變的更好，而且床墊通氣散熱的更快，是更完美的設計。

美國國際睡眠基金會研究發現，79%受訪者認為〞涼爽〞對他們的睡眠品質很重要。所以要睡的好，解決你睡眠的問題，挑張會呼吸，而且能保持乾爽的床墊是很重要的。

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