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睡眠保養
春天老犯困嗎?如何改善睡眠品質找好眠 ?
春寒料峭，春天老是鬧彆扭，忽冷忽熱、時晴時雨，要如何穿衣、蓋被真令人感到頭疼。尤其春天開始回暖，空氣中濕氣大增，人體表面水分不好發散，所以悶濕的感覺會讓身體會產生不通暢感，尤其睡覺的時侯更是如此。
你的身體常有靜電反應，代表身體不好嗎？
冬天常會碰到金屬或毛衣而產生觸電的狀況，這就是靜電反應。人體本身就是一個大電場，可是為什麼有些人很容易產生靜電，有些卻比較少，其實這就是過勞的表現哦!!
睡的舒爽 掌握三個關鍵
「小姐，重點是我需要能透氣涼爽的床墊…」這是客人在進店試躺了30分鐘之後，給門市人員的考題。
原來她買了各種不同的床墊，貴的、便宜的、獨立筒的連結式的都有，可是伴隨著愈來愈悶熱的台灣，她一年有三季都會長濕疹及痱子，所以買床墊比起支撐力她更在意透氣性及舒爽度。
你該換床墊了嗎？６大警訊告訴你
家中睡了多年的床墊，是不是也該換換了。很多人都覺得床墊一買,大概使用個10年20年也不會壞，所以都沒有去檢查床墊是否該換了。但其實隨著身體的變化、床墊變形以及用心保養的程度，都是影響床墊壽命，及是否需要更換的關鍵。
